FYSISKTEST KUPGRADER - EFTERÅR 2020
Tidspunkt
25.10.2020 kl. 09.00 - 25.10.2020 kl. 11.00
Sted
HERFØLGE TAEKWON.DO SKOLE
Beskrivelse

TILMELDING TIL FYSISKETEST for KUPGRADER - EFTERÅR 2020

Jeg er godkendt og blevet inviteret til testen af mit instruktør team.

FYSISKTEST - KUPGRADER

Søndag den 25. oktober 2020 - kl 09.00-11.00

Herfølge Taekwon-Do Skole
Vordingborgvej 105
4681 Herfølge

Ved tilmeldingen bekræfter jeg, at jeg har læst og er opmærksom på og indforstået med, at efterleve og overholde de særlige COVID-19 Retningslinjer givet for denne fysisketest.

Jeg er indforstået med, at det er mit eget ansvar at være i den fysiskestandard det kræver at bestå testen.

Jeg skal gennemgå og bestå den fysisketest med overskud og overbevisning, for at kunne blive indstillet til den kommende kupgraduering.

Jeg har fået vist og ved med sikkerhed hvordan de forskellige øvelser i testen skal udføres for at blive godkendt, og jeg har øvet og trænet dette flittigt på egen hånd, som en del af min selvtræning.

PROGRAM:

  • Tjek ind og udlevering af testskema - kl. 08.45
  • Briefing og gennemgang af testen - kl. 09.00
  • Test af de fysiskestandarder - kl. ca. 09.15
  • Resultater, indstillinger og evaluering
  • Slut - kl. 11.00

 

HUSK

  • Mød omklædt i træningstøj* (ikke Dobog)
  • Egen kuglepen eller blyant
  • Drikkedunk med vand (rum temperatur)

 

* Løbetøj og løbesko, hvis løb er en del af testen.

STA - Shinwonhwa Taekwon-Do Academy