TILMELDING TIL FYSISKTEST for KUPGRADER - EFTERÅR 2020

Læs hele denne beskrivelse inden du tilmelder dig den fysiske test.

Særlige COVID-19 betingelser for at deltage:

• Jeg spritter af og holder afstand.
• Jeg møder omklædt hjemmefra.
• Jeg er opmærksom på og overholder ''''max antal personer'''' i div. rum og sale på skolen (se opslag på skolen)
• Jeg minimere mine gæster til 1 gæst, max 2 og de/den overholder samme betingelser som jeg for ophold på skolen.
• Jeg og min gæst følger instruktørenes eventuelle vejledninger og anvisninger på dagen.

Jeg er godkendt og blevet inviteret til testen af mit instruktør team.

FYSISKTEST - KUPGRADER

Søndag den 25. oktober 2020 - kl 09.00-11.00

Herfølge Taekwon-Do Skole
Vordingborgvej 105
4681 Herfølge

Ved tilmeldingen bekræfter jeg, at jeg har læst og er opmærksom på og indforstået med, at efterleve og overholde de særlige COVID-19 Retningslinjer givet for denne fysisketest.

Jeg er indforstået med, at det er mit eget ansvar at være i den fysiskestandard det kræver at bestå testen.

Jeg skal gennemgå og bestå den fysisketest med overskud og overbevisning, for at kunne blive indstillet til den kommende kupgraduering.

Jeg har fået vist og ved med sikkerhed hvordan de forskellige øvelser i testen skal udføres for at blive godkendt, og jeg har øvet og trænet dette flittigt på egen hånd, som en del af min selvtræning.

PROGRAM:

• Tjek ind og udlevering af testskema - kl. 08.45
• Briefing og gennemgang af testen - kl. 09.00
• Test af de fysiskestandarder - kl. ca. 09.15
• Resultater, indstillinger og evaluering
• Slut - kl. 11.00

HUSK

• Mød omklædt i træningstøj* (ikke Dobog)
• Egen kuglepen eller blyant
• Drikkedunk med vand (rum temperatur)